Bromelina

Formulario: Extracto
Fuente de alimento: piña

Beneficios de la bromelina

• Síntomas del síndrome premenstrual

¿Qué es la bromelina?

La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en el jugo y el fruto de la piña y se ha utilizado en la medicina tradicional de América Central y del Sur durante siglos.

Los ingredientes activos de la bromelina son "proteinasas" y "proteasas", que son enzimas que ayudan a descomponer las proteínas en el cuerpo. Esto significa que la bromelina se usa a menudo para una variedad de problemas, desde reducir los síntomas de la sinusitis y la hinchazón nasal hasta ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. La cantidad de bromelina en cada porción de fruta o jugo de piña es muy pequeña, por lo que para obtener beneficios nutricionales, la bromelina debe extraerse y concentrarse para que sea de utilidad para nosotros.

Descubra ' Nutrición para los síntomas del síndrome premenstrual ' y ' ¿Qué tipo de síndrome premenstrual eres? '.