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Energy

Mental Performance

Hair, Skin, Nails

Muscles

Bones

Equilibrio hormonal, estado de ánimo y salud cognitiva
Reduce el cansancio y la fatiga.
Con maca, espino amarillo y ashwagandha
Ingredientes respaldados por más de 300 estudios
Probado por terceros

Equilibrio emocional, regulación hormonal, estado de ánimo saludable y función cognitiva, con estrógenos de origen vegetal, vitaminas, minerales y productos botánicos para una perimenopausia más cómoda. El 95% lo encuentra efectivo cuando se toma durante 60 días o más.

BBC Good Food: "Compra estrella" y mejor suplemento para la perimenopausia, 2025.

	Por 2 Cápsulas	EC % NRV
Trébol Rojo proporcionado por Extracto (Proporcionando Isoflavonas)	2000mg (8mg)	**
Fruto de Espino Cerval de Mar	1000mg	**
Raíz de Maca	1000mg	**
Hoja de Salvia	560mg	**
Yam Salvaje	500mg	**
Bálsamo de Limón	300mg	**
Raíz de Diente de León	200mg	**
Shatavari	200mg	**
Frijoles Mung	120mg	**
Dong Quai	50mg	**
Ashwagandha	125mg	**
Musgo Marino	100mg	**
Lúpulo	80mg	**
Magnesio	56mg	15
Vitamina C	100mg	125
Zinc	10mg	100
Selenio	75ug	136
Vitamina B5	12mg	200
Vitamina B6	10mg	714
Vitamina K2	99ug	132
Vitamina D3	11ug	220
Vitamina B12	110ug	4400

* NRV - Nutrient Reference Value
** No NRV Established

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Beneficios

BBC Good Food: "Compra estrella" y mejor suplemento para la perimenopausia, 2025.

Cómo tomar

Tomar 2 cápsulas al día, por la mañana o por la noche, de forma constante durante al menos 60 días.

Se puede tomar con o sin alimentos.

PeriMenoFriend^® no debe tomarse si:

Ha tenido o está en riesgo de tener cáncer de mama estrógeno-positivo.
Está tomando anticoagulantes (diluyentes de la sangre).
Estás tomando la píldora combinada (que contiene estrógeno y progesterona).

No exceda la dosis diaria recomendada. Si padece alguna afección médica, toma algún medicamento o está bajo supervisión médica, consulte a su médico de cabecera antes de tomar PeriMenoFriend^® y sus suplementos. Suspenda su uso y consulte a un médico si experimenta sangrado anormal o reacciones adversas.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, en período de lactancia, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usarlos.

NUTRITION INFORMATION

	Por 2 Cápsulas	EC % NRV
Trébol Rojo proporcionado por Extracto (Proporcionando Isoflavonas)	2000mg (8mg)	**
Fruto de Espino Cerval de Mar	1000mg	**
Raíz de Maca	1000mg	**
Hoja de Salvia	560mg	**
Yam Salvaje	500mg	**
Bálsamo de Limón	300mg	**
Raíz de Diente de León	200mg	**
Shatavari	200mg	**
Frijoles Mung	120mg	**
Dong Quai	50mg	**
Ashwagandha	125mg	**
Musgo Marino	100mg	**
Lúpulo	80mg	**
Magnesio	56mg	15
Vitamina C	100mg	125
Zinc	10mg	100
Selenio	75ug	136
Vitamina B5	12mg	200
Vitamina B6	10mg	714
Vitamina K2	99ug	132
Vitamina D3	11ug	220
Vitamina B12	110ug	4400

* NRV - Nutrient Reference Value
** No NRV Established

INGREDIENTS

INGREDIENTES: Bisglicinato de magnesio, polvo de raíz de diente de león (Taraxacum officinale), vitamina C (L-ascorbato de calcio), polvo de frijol mungo (Vigna radiata), extracto de bayas de espino amarillo (Hippophae rhamnoides), extracto de hoja de salvia (Salvia officinalis), extracto de hoja de melisa (Melissa officinalis), polvo de raíz de dong quai (Angelica sinensis), picolinato de zinc, extracto de trébol rojo (Trifolium pratense), extracto de shatavari (Asparagus racemosus), extracto de musgo marino de carragenina (Chondrus crispus), extracto de lúpulo (Humulus lupulus), extracto de raíz de maca (Lepidium meyenii), selenometionina, ácido pantoténico, extracto de ashwagandha (Withania somnifera), clorhidrato de piridoxina, extracto de ñame silvestre (Dioscorea villosa), vitamina K2 (menaquinona-7), vitamina D3 vegana (Colecalciferol), Metilcobalamina, Cubierta de la cápsula (Hidroxipropilmetilcelulosa).

LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, saborizantes artificiales, colorantes y conservantes.

No recomendamos tomar PeriMenoFriend^® si está tomando la píldora anticonceptiva.

FAQ

Shipping info

Realizamos envíos al Reino Unido, Europa y el resto del mundo.

Reino Unido

Todos los pedidos del Reino Unido superiores a 20 £ se envían GRATIS por Royal Mail y llegan en un plazo de 3 a 5 días laborables. Los pedidos inferiores a 20 £ tienen un coste de envío de 3,50 £.

España y Portugal

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España peninsular y Portugal: 3,90 €
España (Provincia de Baleares): 5,40 €
España (Santa Cruz de Tenerife): 8,70 €

Europa (Excluyendo España y Portugal)

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Entregado en 5-10 días laborables, sujeto al despacho de aduana.

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La prueba está en los elogios

De confianza y recomendado por los clientes

This has helped to harmonise my hormones with the first month of use. It was such a relief to feel like me again. Highly recommend Perimonefriend.
Anonymous

Perimenofriend has been superb, helped settle my mood within a couple of months. Very pleased with the product.
Helen

Honestly saved my life. This has helped massively and helped calm my hormones.
Kaka

Noticed such a difference, especially around ovulation and my period.
Emma

I’ve got so much more energy and better sleep.
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I can honestly say I feel so much calmer, less frantic, which is helping me to be more organised and in control.
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Perimenofriend has made a big difference, I wouldn't be without it now.
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Life changer. I feel like a new woman. The results are unbelievable.
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I’ve noticed a huge improvement in the three months.
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Really pleased with PeriMenoFriend, could tell a difference within a week.
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Absolutely loving the PeriMenoFriend!!!!
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I feel ‘human’ once again-thank goodness for perimeno support.
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Really helps regulate hormones.
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I really notice the difference if I’ve accidentally missed a day.
Jessica

La consistencia es clave

Dentro de 1-2 semanas

Favorece la reducción del cansancio y la fatiga, la mejora del rendimiento mental y los niveles de energía.

Dentro de 3-4 semanas

Mejora de la memoria, el estado de ánimo y la función psicológica.

Dentro de 4-6 semanas

Siente la diferencia con un soporte nutricional mejorado para una piel, cabello y uñas más saludables.

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PeriMenoFriend® benefits

Targeted natural support through perimenopause so you can thrive.

Ingredientes biodisponibles que trabajan más duro para usted

musgo marino

Las algas marinas son naturalmente ricas en compuestos bioactivos que incluyen polifenoles, esteroles, alcaloides, flavonoides, proteínas con aminoácidos esenciales y ácidos grasos poliinsaturados. Contiene nutrientes clave, incluido el hierro, cuya falta puede contribuir al cansancio y la fatiga.

Bálsamo De Limón

El bálsamo de limón es aclamado por ayudar a favorecer la relajación y reducir la irritabilidad, la tensión y la inquietud. También ayuda a la digestión.

raíz de maca

La maca, una planta resistente de América del Sur, es un botánico cada vez más popular estudiado para equilibrar las hormonas, el bienestar físico y mental, la resistencia y mejorar la sensación de vitalidad.

trébol rojo

Al proporcionar isoflavonas importantes, el trébol rojo es ampliamente estudiado por su papel en el apoyo a la salud cardiovascular y los signos de la menopausia, incluidas las fluctuaciones de la temperatura corporal.

ñame salvaje

El ñame silvestre es aclamado por ayudar a mantener una menopausia tranquila y cómoda, regula la producción de hormonas de forma natural y favorece las fluctuaciones de la temperatura corporal, la inquietud y la irritabilidad.

Extracto de hoja de salvia

La salvia es una hierba mediterránea que también se ha utilizado en la medicina tradicional para la salud mental y el rendimiento.

Vitamina B12

La vitamina B12 es "la vitamina energética" y es esencial para la producción de glóbulos rojos, alimentando nuestra energía y ayudando a mantener un corazón sano.

Vitamina B6

La vitamina B6 contribuye a la producción de energía. Ayuda a convertir los alimentos que comemos en energía que utilizamos a lo largo del día.

Espino amarillo

Sea Buckthorn es aclamado por apoyar la función de la mucosa que proporciona una barrera protectora, ayudando a proteger contra la sequedad vaginal y apoyando la piel sana desde el interior.

Raíz de diente de león

La raíz de diente de león apoya el proceso de purificación natural del cuerpo, contribuye al bienestar gastrointestinal y ayuda a proteger contra las molestias digestivas.

shatvari

A menudo conocida como la "Reina de las hierbas", Shatavari se ha utilizado durante miles de años para ayudar con los calambres, la irritabilidad y para afrontar con calma el estrés.

frijol mungo

Los frijoles mungo proporcionan una gran cantidad de nutrientes que incluyen calcio, vitaminas B, cobre, magnesio y zinc, lo que respalda la energía saludable, la función cerebral y el rendimiento mental.

Dong Quai

Dong Quai ha sido ampliamente estudiado por ayudar a regular las hormonas y los signos de la menopausia y el síndrome premenstrual.

ashwagandha

Ashwagandha es una hierba adaptógena que ayuda al cuerpo a afrontar situaciones estresantes, aumenta la resistencia emocional y mejora la relajación.

Lúpulo

El lúpulo es bien conocido como la base de la producción de cerveza y ahora es cada vez más conocido por sus beneficios para los síntomas de la menopausia, las afecciones cardiovasculares y la salud mental.

Citrato de magnesio

El magnesio es un 'superhéroe' de los minerales. Es un nutriente esencial en todos los tejidos humanos, particularmente en los huesos, y participa en la obtención de energía de los alimentos, el mantenimiento del equilibrio electrolítico y el apoyo a la función normal de los músculos y los nervios. Hace prácticamente de todo.

vitamina c

La vitamina C es vital para nuestra salud inmunológica, la cicatrización de heridas y la salud de nuestra piel a través de su papel central en la producción de colágeno y en el apoyo a los vasos sanguíneos que alimentan nuestra piel.

Vitamina B5

Necesitamos vitaminas B para convertir la glucosa que obtenemos de los alimentos en energía. Perder vitamina B significa que podemos sentirnos fatigados, sufrir de mal humor e irritabilidad.

Vitamina K2

La vitamina K2 es una vitamina menos conocida pero desempeña un papel vital en la salud del corazón y los huesos. Se puede obtener fácilmente a través de nuestra dieta en alimentos como las verduras de hojas verdes, por lo que la deficiencia es rara.

Vitamina D3

Nuestra vitamina D3 de origen vegetal proviene de algas verdes que proporcionan D3 más eficaz, lo que la hace mejor para usted y nuestro planeta.

Zinc

El zinc es esencial para el funcionamiento normal de nuestro sistema inmunológico y para la salud de nuestro cabello y piel. Entre los signos de deficiencia se encuentran infecciones, caída del cabello y marcas blancas en las uñas.

Selenio

El selenio es un mineral importante para el sistema inmunológico. También ayuda a mantener el cabello y las uñas sanos y es necesario para el uso del yodo en la función de la hormona tiroidea.

No compromises

Active nutrients for perimenopause

Scientific studies on ingredients for midlife

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Unique botanical blend

Red Clover + Ashwagandha

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¿Preguntas? Tenemos respuestas:

¿Cómo sé si estoy en perimenopausia,menopausia o posmenopausia?

Menopause technically lasts for only one day, which is the day you have been 12 consecutive months without a menstrual cycle. The time until this day is 'perimenopause' and the time after this day is 'postmenopause'. Perimenopause is the first stage of the menopause transition, which is the natural decline of ovarian function, where oestrogen production decreases and ovulation stops. It is a delicate period that usually begins 4-10 years before menopause, when the ovaries gradually produce less oestrogen, progesterone and testosterone. 'Menopause' is the day when a woman has gone without a menstrual period for 12 consecutive months and the ovaries have stopped releasing eggs. Postmenopause is the next day after menopause and beyond.

¿CÓMO SÉ SI DEBO TOMAR PERIMENOFRIEND^® O MENOFRIEND^®?

Es importante comprender que las mujeres en edad menopáusica son adultas sanas. Como tal, ofrecemos productos nutricionales para apoyar la buena salud junto con una dieta equilibrada. Nuestros productos se pueden tomar a cualquier edad, pero los desafíos dietéticos cuando somos mayores pueden volverse más importantes para algunos.

La perimenopausia es la primera etapa de la menopausia que puede comenzar entre 4 y 10 años antes de la menopausia. La menopausia es cuando una mujer ha pasado 12 meses completos sin ciclo menstrual, por lo que si todavía tienes períodos, incluso si son irregulares, estás en la perimenopausia. PeriMenoFriend^® está formulado para apoyar la salud y el bienestar de las mujeres durante la perimenopausia. Más información en "¿Cómo sé si estoy empezando la menopausia?".

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE PERIMENOFRIEND^® Y MENOFRIEND^®?

PeriMenoFriend^® está formulado para mujeres que atraviesan la perimenopausia, que puede comenzar entre 4 y 10 años antes de la menopausia. Es muy normal seguir teniendo períodos, aunque sean irregulares, durante la perimenopausia. Los signos de la perimenopausia son muy similares a los que se experimentan durante la menopausia.

PeriMenoFriend^® ayuda a aliviar los sentimientos intensificados durante la perimenopausia. MenoFriend^® ha sido utilizado por más de 50.000 mujeres y también puede tomarse durante la posmenopausia.

What is the best perimenopause supplement?

The BBC Good Food Guide of 'Best supplements for perimenopause', published in November 2025, rated PeriMenoFriend as the 'Star Buy' and Best Supplement for Perimenopause.

Tried, tested and rated against ease of use, ingredient quality, nutrient profile, health claims, packaging, and value for money, the independent reviewers and nutritionists noted "Two neutral-tasting capsules deliver a balanced mix of botanicals, vitamins and minerals aimed at perimenopausal support. The pouch is fully compostable and reseals cleanly. With ingredients like red clover, sage and magnesium, plus key nutrients such as D3 and B12, it offers a well-rounded formula without unnecessary additives. The vegan, allergen-free approach and fair price make it an easy product to stick with every day."

¿PUEDO TOMAR PERIMENOFRIEND^® CON TRH?

PeriMenoFriend^® favorece una perimenopausia más cómoda y, a menudo, se toma junto con la TRH; sin embargo, siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando TRH o medicamentos.

Ofrecemos suplementos dietéticos y alimentos de alta calidad. No podemos dar consejos médicos. Aconsejamos a cualquiera que busque orientación de su médico de cabecera o profesional de la salud si tiene alguna inquietud sobre el uso de suplementos durante la terapia hormonal sustitutiva.

¿Puedo tomar PeriMenoFriend^® con la pastilla combinada?

No recomendamos tomar PeriMenoFriend^® con la píldora combinada debido a interacciones entre los ingredientes de PeriMenoFriend^® que pueden afectar la píldora anticonceptiva.

¿Puedo tomar PeriMenoFriend^® con la minipíldora?

PeriMenoFriend^® a menudo se toma junto con la minipíldora (solo progesterona). Existen algunas interacciones menores entre medicamentos y nutrientes con esta combinación, por lo que recomendamos tomar PeriMenoFriend^® en momentos opuestos del día. Siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando medicamentos, incluida la minipíldora.

¿PUEDO TOMAR PERIMENOFRIEND^® SI ME HE TENIDO UNA HISTERECTOMÍA?

Siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si tiene una condición médica existente o está tomando medicamentos. Una histerectomía completa haría que una persona entrara en la menopausia quirúrgica inmediatamente debido a la extirpación de los ovarios. Los ovarios son responsables de producir estrógeno y progesterona. Si aún conserva sus ovarios, experimentará la menopausia con normalidad.

¿Y SI YA ESTOY TOMANDO MENOFRIEND^®?

MenoFriend^® funciona de manera similar a PeriMenoFriend^®, ayudando a regular las hormonas para una perimenopausia y menopausia cómodas. No recomendamos tomar PeriMenoFriend^® y MenoFriend^® juntos, por lo que si cree que MenoFriend^® no está funcionando para usted, PeriMenoFriend^® puede tomarse como una alternativa a MenoFriend^®.

¿DEBO TOMAR PMS HERO^® y PERIMENOFRIEND^® JUNTOS SI AÚN TENGO PERÍODOS?

No recomendamos tomar PMS Hero^® y PeriMenoFriend^® juntos, porque muchos de los nutrientes son similares y proporcionan dosis aditivas, lo cual no es necesario.

¿PUEDO TOMAR PERIMENOFRIEND^® y MENOFRIEND^® JUNTOS?

No se recomienda tomar PeriMenoFriend^® y MenoFriend^® al mismo tiempo. Las fórmulas están diseñadas para ser una transición de una a otra.

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“Every formula we create is designed to truly make a difference — using optimal dosages, the most bioavailable forms, and packaging that’s as kind to the planet as it is to your body.”

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Co-founder & CEO

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