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Energy

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Stress

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Libido

MenoFriend^® es una fórmula galardonada en múltiples ocasiones que contiene fitoestrógenos, ingredientes botánicos y minerales clínicamente probados para una menopausia cómoda, que favorece el equilibrio hormonal, el estado de ánimo, la energía, la claridad de pensamiento, el rendimiento mental, los músculos y las articulaciones. Si estás en la perimenopausia, te recomendamos PeriMenoFriend^® .

Amado por más de 50.000 mujeres, nuestro suplemento para la menopausia a base de plantas más vendido para una menopausia cómoda. El 89% lo encuentra efectivo cuando se toma durante 60 días o más.

BBC Good Food 'Star Buy' y mejor suplemento para la menopausia, 2025.

	POR 2 CÁPSULAS	EC %NRV*
Ñame Silvestre proporcionado por Extracto	500mg	**
Raíz de Diente de León	200mg	**
Frijol Mung	130mg	**
Hoja de Salvia proporcionada por Extracto	560mg	**
Raíz de Dong Quai	50mg	**
Lúpulo proporcionado por Extracto	80mg	**
Trébol Rojo proporcionado por Extracto (Proporcionando Isoflavonas)	2000mg (8mg)	()
Kelp	40mg	**
Raíz de Maca proporcionada por Extracto	1000mg	**
Magnesio	56mg	15%
Calcio	64mg	8%
Selenio	75µg	136%
Vitamina B12	100µg	4000%
Vitamina B6	10mg	714%
Vitamina B2 (Riboflavina)	3mg	214%
Vitamina B3 (Niacina)	16mg	100%
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)	6mg	100%
Vitamina K2 (MK-7)	75µg	100%
Vitamina D3	10µg	200%

* NRV - Nutrient Reference Value
** No NRV Established

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Beneficios

BBC Good Food 'Star Buy' y mejor suplemento para la menopausia, 2025.

Cómo tomar

Tomar 2 cápsulas al día, por la mañana o por la noche, de forma constante durante al menos 60 días.

Se puede tomar con o sin alimentos.

MenoFriend^® no debe tomarse si:

Ha tenido o está en riesgo de tener cáncer de mama estrógeno-positivo.
Está tomando anticoagulantes (diluyentes de la sangre).
Estás tomando la píldora combinada (que contiene estrógeno y progesterona).

No exceda la dosis diaria recomendada. Si padece alguna afección médica, toma algún medicamento o está bajo supervisión médica, consulte a su médico de cabecera antes de tomar MenoFriend^® y sus suplementos. Suspenda su uso y consulte a un médico si experimenta sangrado anormal o reacciones adversas.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, en período de lactancia, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usarlos.

NUTRITION INFORMATION

	POR 2 CÁPSULAS	EC %NRV*
Ñame Silvestre proporcionado por Extracto	500mg	**
Raíz de Diente de León	200mg	**
Frijol Mung	130mg	**
Hoja de Salvia proporcionada por Extracto	560mg	**
Raíz de Dong Quai	50mg	**
Lúpulo proporcionado por Extracto	80mg	**
Trébol Rojo proporcionado por Extracto (Proporcionando Isoflavonas)	2000mg (8mg)	()
Kelp	40mg	**
Raíz de Maca proporcionada por Extracto	1000mg	**
Magnesio	56mg	15%
Calcio	64mg	8%
Selenio	75µg	136%
Vitamina B12	100µg	4000%
Vitamina B6	10mg	714%
Vitamina B2 (Riboflavina)	3mg	214%
Vitamina B3 (Niacina)	16mg	100%
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)	6mg	100%
Vitamina K2 (MK-7)	75µg	100%
Vitamina D3	10µg	200%

* NRV - Nutrient Reference Value
** No NRV Established

INGREDIENTS

INGREDIENTES: Extracto de ñame silvestre, polvo de raíz de diente de león orgánico, polvo de frijol mungo, extracto de hoja de salvia, polvo de raíz de dong quai, extracto de trébol rojo, extracto de lúpulo, extracto de raíz de maca, niacina (nicotinamida), selenio (L-selenometionina), citrato de magnesio, citrato de calcio, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina K2 (MK-7), extracto de algas marinas, vitamina B5 (ácido pantoténico, sal de calcio), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B12 (metilcobalamina), cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa).

LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, saborizantes artificiales, colorantes y conservantes.

FAQ

Shipping info

Realizamos envíos al Reino Unido, Europa y el resto del mundo.

Reino Unido

Todos los pedidos del Reino Unido superiores a 20 £ se envían GRATIS por Royal Mail y llegan en un plazo de 3 a 5 días laborables. Los pedidos inferiores a 20 £ tienen un coste de envío de 3,50 £.

España y Portugal

Los envíos estándar a España y Portugal en la península tardan entre 2 y 3 días laborables. Los envíos a islas tardan entre 3 y 5 días laborables.

España peninsular y Portugal: 3,90 €
España (Provincia de Baleares): 5,40 €
España (Santa Cruz de Tenerife): 8,70 €

Europa (excepto España y Portugal)

Entrega estándar: £8

Entregado en 5-10 días laborables, sujeto al despacho de aduana.

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La prueba está en los elogios

De confianza y recomendado por los clientes

Excellent product, would highly recommend menofriend really helps with energy levels and brain, been a customer for years.
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I have been using this product for over 6 months. I feel better in myself.
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I have used Menofriend for over a year now, honestly it's a game changer!
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Superb. Feel amazing just on menofriend. Peri menopause who? I highly recommend menofriend.
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They are my lifeline. The ingredients have no "bulking agents" or "sweeteners" like so many of the others.
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Really impressed with Dr. Vegan and Menofriend. The monthly subscription means I never run out.
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Very happy with the results so far.
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Recently subscribed again after realising I couldn't be without Menofriend. Really does what it says.
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Alison

¿Estás pasando por la perimenopausia?

Recomendamos PeriMenoFriend^® , para ayudar a regular las hormonas durante la perimenopausia.

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Of customers find MenoFriend® effective when taken for 2 months or more, with more than half saying it is ‘very effective’

*Based on a survey of 996 customers

MenoFriend® benefits

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Dr. Vegan es mi marca de referencia para recomendar suplementos a mis clientas en transición a la menopausia. Prefiero Dr. Vegan porque sus productos no contienen aditivos, tienen dosis efectivas y tienen una buena relación calidad-precio.

Jolanta Borkowska

Terapeuta nutricional - Farmacéutico

MenoFriend ha sido formulado específicamente para mujeres que atraviesan la menopausia y presentan síntomas. Combina ingredientes botánicos y nutrientes para favorecer la energía, la salud ósea y emocional.

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MenoFriend es un suplemento a base de plantas diseñado para apoyar de forma natural a las mujeres durante la menopausia. Con su fórmula limpia y sin aditivos, es una opción pura y eficaz para quienes buscan apoyo y equilibrio natural durante la menopausia.

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Siente una diferencia en el estado de ánimo y la función psicológica.

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Apoya la regulación de las hormonas y la salud del cabello y las uñas.

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ñame salvaje

El ñame silvestre es aclamado por ayudar a mantener una menopausia tranquila y cómoda, regula la producción de hormonas de forma natural y favorece las fluctuaciones de la temperatura corporal, la inquietud y la irritabilidad.

Dong Quai

Dong Quai ha sido ampliamente estudiado por ayudar a regular las hormonas y los signos de la menopausia y el síndrome premenstrual.

trébol rojo

Al proporcionar isoflavonas importantes, el trébol rojo es ampliamente estudiado por su papel en el apoyo a la salud cardiovascular y los signos de la menopausia, incluidas las fluctuaciones de la temperatura corporal.

raíz de maca

La maca, una planta resistente de América del Sur, es un botánico cada vez más popular estudiado para equilibrar las hormonas, el bienestar físico y mental, la resistencia y mejorar la sensación de vitalidad.

frijol mungo

Los frijoles mungo proporcionan una gran cantidad de nutrientes que incluyen calcio, vitaminas B, cobre, magnesio y zinc, lo que respalda la energía saludable, la función cerebral y el rendimiento mental.

Extracto de hoja de salvia

La salvia es una hierba mediterránea que también se ha utilizado en la medicina tradicional para la salud mental y el rendimiento.

Lúpulo

El lúpulo es bien conocido como la base de la producción de cerveza y ahora es cada vez más conocido por sus beneficios para los síntomas de la menopausia, las afecciones cardiovasculares y la salud mental.

Quelpo

Las algas marinas están repletas de una variedad de vitaminas y minerales importantes. Lo más significativo es que el Kelp es un gran fuente de yodo. Nuestros cuerpos usan yodo para la producción de hormonas tiroideas.

Citrato de magnesio

El magnesio es un 'superhéroe' de los minerales. Es un nutriente esencial en todos los tejidos humanos, particularmente en los huesos, y participa en la obtención de energía de los alimentos, el mantenimiento del equilibrio electrolítico y el apoyo a la función normal de los músculos y los nervios. Hace prácticamente de todo.

Calcio

El calcio es crucial para tener huesos y dientes fuertes. También es vital para la transmisión nerviosa, la coagulación sanguínea, las funciones musculares y para ayudar al cuerpo a digerir los alimentos.

Selenio

El selenio es un mineral importante para el sistema inmunológico. También ayuda a mantener el cabello y las uñas sanos y es necesario para el uso del yodo en la función de la hormona tiroidea.

Vitamina B12

La vitamina B12 es "la vitamina energética" y es esencial para la producción de glóbulos rojos, alimentando nuestra energía y ayudando a mantener un corazón sano.

Vitamina B6

La vitamina B6 contribuye a la producción de energía. Ayuda a convertir los alimentos que comemos en energía que utilizamos a lo largo del día.

Vitamina B2

La vitamina B2 es un antioxidante, un compuesto que mantiene la cantidad de moléculas inestables (conocidas como 'radicales libres') en un nivel saludable en el cuerpo.

Vitamina B3

La vitamina B3 apoya nuestra función cerebral ayudando a transportar mensajes a través de él y descomponiendo los alimentos que comemos en energía que suministra al cerebro.

Vitamina B5

Necesitamos vitaminas B para convertir la glucosa que obtenemos de los alimentos en energía. Perder vitamina B significa que podemos sentirnos fatigados, sufrir de mal humor e irritabilidad.

Vitamina K2

La vitamina K2 es una vitamina menos conocida pero desempeña un papel vital en la salud del corazón y los huesos. Se puede obtener fácilmente a través de nuestra dieta en alimentos como las verduras de hojas verdes, por lo que la deficiencia es rara.

Vitamina D3

Nuestra vitamina D3 de origen vegetal proviene de algas verdes que proporcionan D3 más eficaz, lo que la hace mejor para usted y nuestro planeta.

Esto ha marcado una gran diferencia y puedo seguir adelante con mi vida. Es increíble y vale la pena intentarlo.

La gama de productos para la salud de la mujer ha conquistado el Reino Unido.

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× No allergens × No gluten × No dairy or lactose × No soya × No talc or palm oil × No bulking agents × No colourants / flavourants × No parabens

Centro de menopausia

Consejos y asesoramiento de expertos para apoyarte durante la menopausia.

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¿Tienes preguntas? Tenemos respuestas:

¿Puedo tomar MenoFriend^® con TRH?

MenoFriend^® favorece una menopausia más cómoda y, a menudo, se toma junto con la TRH; sin embargo, siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando TRH o medicamentos.

Ofrecemos suplementos dietéticos y alimentos de alta calidad. No podemos dar consejos médicos. Aconsejamos a cualquiera que busque orientación de su médico de cabecera o profesional de la salud si tiene alguna inquietud sobre el uso de suplementos durante la terapia hormonal sustitutiva.

¿Puedo tomar MenoFriend^® con la pastilla combinada?

No recomendamos tomar MenoFriend^® con la píldora combinada debido a interacciones entre los ingredientes de MenoFriend^® que pueden afectar la píldora anticonceptiva.

¿Puedo tomar MenoFriend^® con la mini pastilla?

MenoFriend^® a menudo se toma junto con la minipíldora (solo progesterona). Existen algunas interacciones menores entre medicamentos y nutrientes con esta combinación, por lo que recomendamos tomar MenoFriend^® y la minipíldora en momentos opuestos del día. Siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando medicamentos, incluida la minipíldora.

What is the best menopause supplement?

According to BBC Good Food guide to best menopause supplements, published in November 2025, MenoFriend is ranked as the Star Buy and 'Best Menopause Supplement'. With a star rating of 5/5, BBC Good Food says "Only two capsules a day deliver an impressive blend of nutrients in this vegan, allergen-free menopause formula. The eco-friendly pouch opens and reseals easily, and although the capsules carry a mild turmeric scent, there’s no taste when taken. Inside is a thoughtful mix of B12, D3, K2 and botanicals such as red clover and sage. Free from additives and easy to take, it’s a dependable daily option for menopause support."

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE PERIMENOFRIEND^® Y MENOFRIEND^®?

PeriMenoFriend^® está formulado para mujeres que atraviesan la perimenopausia, que puede comenzar entre 4 y 10 años antes de la menopausia. Es muy normal seguir teniendo períodos, aunque sean irregulares, durante la perimenopausia. Los signos de la perimenopausia son muy similares a los que se experimentan durante la menopausia.

PeriMenoFriend^® ayuda a aliviar los sentimientos intensificados durante la perimenopausia. MenoFriend^® ha sido utilizado por más de 50.000 mujeres y también puede tomarse durante la posmenopausia.

¿CÓMO SÉ SI DEBO TOMAR PERIMENOFRIEND^® O MENOFRIEND^®?

Es importante comprender que las mujeres en edad menopáusica son adultas sanas. Como tal, ofrecemos productos nutricionales para apoyar la buena salud junto con una dieta equilibrada. Nuestros productos se pueden tomar a cualquier edad, pero los desafíos dietéticos cuando somos mayores pueden volverse más importantes para algunos.

La perimenopausia es la primera etapa de la menopausia que puede comenzar entre 4 y 10 años antes de la menopausia. La menopausia es cuando una mujer ha pasado 12 meses completos sin ciclo menstrual, por lo que si todavía tienes períodos, incluso si son irregulares, estás en la perimenopausia. PeriMenoFriend^® está formulado para apoyar la salud y el bienestar de las mujeres durante la perimenopausia. Más información en "¿Cómo sé si estoy empezando la menopausia?".

¿Puedo tomar MenoFriend^® si me hicieron una histerectomía?

MenoFriend^® puede ser adecuado para los signos de menopausia después de una histerectomía. Una histerectomía completa haría que una persona entrara en la menopausia quirúrgica inmediatamente debido a la extirpación de los ovarios. Los ovarios son responsables de producir estrógeno y progesterona. Si aún conserva sus ovarios, experimentará la menopausia con normalidad.

¿Cuánto tiempo tarda MenoFriend^® en hacer efecto?

El tiempo que lleva sentir la diferencia al tomar cualquier suplemento varía según el individuo debido a muchos factores, incluida la etapa de la menopausia, la edad, el peso, la dieta y los alimentos que consume, el estilo de vida, el ejercicio y otros factores.

¿Durante cuánto tiempo puedes tomar MenoFriend^®?

MenoFriend^® está formulado para que pueda prosperar durante la menopausia y la posmenopausia. MenoFriend^® es seguro de tomar durante el tiempo necesario y le ayuda a prosperar. Siempre recomendamos que si no siente que necesita tomar suplementos, eso es algo bueno, por lo que puede ser una buena idea dejar de tomar suplementos si no siente que los necesita y si cree que ha logrado su objetivo de salud.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar MenoFriend^®?

MenoFriend^® se puede tomar en cualquier momento del día. El momento más común para tomar MenoFriend^® es por la noche. Sin embargo, puedes tomar tus dos cápsulas de MenoFriend^® juntas o por separado, por la mañana, durante el día o por la noche. Se trata de aprender y adaptarse a lo que funciona mejor para usted y su cuerpo.

Para disfrutar de los beneficios de MenoFriend^®, es importante tomar dos cápsulas de manera constante cada día.

Are menopause supplements safe?

Most menopause supplements are safe when taken as directed and chosen carefully. We always recommend looking for products that are made with high-quality ingredients and free from unnecessary additives. Safety also depends on your individual health, so it’s best to review your supplements with a healthcare professional, especially if you’re on other medications or have underlying conditions.

Can menopause supplements cause weight gain?

Generally, menopause supplements do not directly cause weight gain. Hormonal changes during this life stage can make weight management more challenging, but most quality supplements are designed to support balance, not add extra calories. If anything, the right nutrients may help maintain a healthy metabolism, support energy and reduce signs of menopause that make it harder to stay active.

When should you start taking menopause supplements?

You can start menopause supplements at any stage, whether you’re in perimenopause (when symptoms first appear) or postmenopause - if they’re appropriate for your needs. The 'right' time is when you start noticing changes to your body and mood. A tailored approach based on your signs and nutritional gaps works best.

Is wild yam good for menopause?

Wild yam is acclaimed for helping maintain calm and comfort through menopause.

Is dong quai good for menopause?

Dong Quai has been extensively studied for helping regulate hormones.

How does red clover help with menopause?

Red clover provides Isoflavones and is widely studied for its role in supporting cardiovascular health.

Does maca root help with menopause?

Maca, a hardy plant from South America, is a popular botanical studied for supporting physical and mental wellbeing, stamina, and feelings of vitality.

Frecuentemente emparejado con...

High impact for you, low impact for the planet.

“Every formula we create is designed to truly make a difference — using optimal dosages, the most bioavailable forms, and packaging that’s as kind to the planet as it is to your body.”

Gordon Lott

Co-founder & CEO

Nutrición experta,
simplificado

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