Artículos

8 Signos severos de la menopausia: ¿cuáles son los peores signos?

Los signos más severos de la menopausia y los peores signos físicos de la menopausia revelados.

Los mejores cambios en la dieta durante la menopausia

Los cambios más efectivos que puede hacer en su dieta para aliviar los signos de la menopausia, como se muestra en un encuesta de consumidores

Por qué podrías estar desperdiciando dinero al comprar cúrcuma

No te dejes estafar al comprar un suplemento de cúrcuma. Nuestros expertos te explican qué debes tener en cuenta.

Una encuesta sobre la eficacia de la terapia de reemplazo hormonal

Descubra la eficacia de MenoFriend^® frente a la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

Cómo afecta la menopausia al TDAH

Los niveles de estrógeno pueden afectar y exacerbar los síntomas del TDAH. La experta en TDAH, la Dra. Rachel Gow, explica cómo.

14 signos comunes del TDAH

Todo lo que necesita saber sobre el TDAH, a quién afecta y los signos del TDAH.

Signos de testosterona baja

Signos de niveles altos y bajos de testosterona.

Entendiendo las canas prematuras

Discutimos qué causas canas prematuras (PGH) y si se pueden revertir.

Salud de la próstata: una guía completa

Todo lo que necesitas saber sobre tu próstata.

¿Qué es el 'jet lag social'?

Qué es el jet lag social, cómo nos afecta y cómo prevenirlo.

Los mejores consejos para comer fuera de casa siendo vegano

Cómo investigar los mejores restaurantes veganos y navegar por los menús con facilidad. Además, los ingredientes a tener en cuenta.

¿Por qué todo el mundo bebe jugo de zanahoria?

Nos adentramos en el fenómeno del zumo de zanahoria.

Una guía para dormir en vacaciones

¿Le resulta difícil mantener una rutina de sueño durante las vacaciones? Esta guía ofrece consejos para ayudarle a seguir el buen camino.

Sequedad vaginal: causas, síntomas y remedios

Cómo tratar la sequedad vaginal.

Cómo mantenerse libre de infecciones a medida que cambian las estaciones

La inmunóloga Dra. Jenna Macciochi analiza todo lo que necesita saber sobre las infecciones.

Diverticulitis: dieta y consejos de apoyo

Diverticulitis explicada: causas, signos y mejores tratamientos.

Dieta basada en plantas: derribando mitos

Desmintiendo algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre las dietas basadas en plantas.

Los peores alimentos para la memoria

Nuestra experta nutricionista explica qué alimentos pueden afectar negativamente a tu memoria.

Desacreditando los mayores mitos sobre la alimentación

Nuestra experta nutricionista, Shona, revela las verdades detrás de los mitos alimentarios más comunes.

Aceite de ricino para el cabello: beneficios, usos y efectos secundarios

Nuestros expertos explican los beneficios del aceite de ricino y si vale la pena tanto revuelo.

3 grandes mitos sobre los suplementos

Descubrir 3 grandes mitos sobre los suplementos y qué tener en cuenta al elegirlos.

Alimentos ultraprocesados: peligros y cómo evitarlos

Descubra cómo identificar alimentos ultraprocesados ​​y algunas fuentes sorprendentes de alimentos ultraprocesados.

Multivitamínicos diarios: ¿funcionan?

Analizamos los beneficios de los multivitamínicos diarios y cómo saber si su multivitamínico diario es bueno.

La relación entre la diabetes y la menopausia precoz

El vínculo entre la diabetes y la menopausia precoz es complejo e intrigante.

Hongos y salud cerebral

Descubra el intrigante relación entre los hongos y la función cerebral, y profundizar en la creciente popularidad de los tés de hongos.

Cómo mejorar la niebla mental

Desentrañar la niebla mental: causas, signos y estrategias para lograr claridad.

Por qué debemos detenernos y pensar en nuestra ropa de cama

Nuestros amigos en Kuroa explica los beneficios de la ropa de cama sostenible.

¿Debo tomar probióticos después de tomar antibióticos?

La experta en salud intestinal, Jessica Turnbull, explica por qué tomar probióticos después de los antibióticos es importante

Nootrópicos: Todo lo que necesitas saber

¿Qué son los nootrópicos y por qué deberías tomarlos? Nuestra experta nutricionista te explica todo lo que necesitas saber.

Por qué es esencial la fibra en tu dieta

Descubra la importancia de la fibra y la diferencia entre fibra “buena” y “mala”.

Comprender y tratar la psoriasis

Comprender y controlar una enfermedad crónica de la piel - Soriasis.

¿Qué hace el zinc en tu piel?

Conozca la conexión entre las deficiencias de zinc y los problemas de la piel, las dosis y los suplementos que pueden ayudar.

El vínculo entre las infecciones por hongos y la diabetes

Descubra el sorprendente vínculo entre las infecciones por hongos y la diabetes.

¿La leche de avena es buena para la diabetes?

Investigamos si la leche de avena puede provocar un aumento rápido de los niveles de azúcar en sangre, su relación con la diabetes y sus beneficios para la salud.

Cómo afecta la menopausia a la salud intestinal

La Dra. Katherine Hodgkinson explica cómo cambia el microbioma intestinal durante la menopausia y cómo nutrirlo.

Enfermedad de las encías y el microbioma bucal

Te explicamos el microbioma oral, su importancia y cómo afecta a las enfermedades de las encías.

¿Por qué tanto revuelo en torno al vinagre de sidra de manzana?

Analizamos en profundidad el revuelo en torno al vinagre de sidra de manzana, sus posibles beneficios para la salud y separamos los hechos de la ficción.

Deficiencia de nutrientes: ¿una causa oculta de los problemas de la piel?

Descubra cómo las deficiencias de nutrientes pueden afectar significativamente la salud y la apariencia de su piel.

Consejos esenciales para viajar

Nuestro experto La farmacéutica y terapeuta nutricional registrada, Isabelle Nunn, ofrece la guía de viaje definitiva para ayudarle a prepararse antes de sus viajes.

5 razones para pasarse a la higiene menstrual a base de algodón orgánico

&SISTERS comparte cómo el cambio a productos de higiene menstrual hechos con algodón orgánico puede mejorar tu huella de plástico y tu salud vaginal.

El impacto de tu intestino en tu corazón

Nuestra farmacéutica experta y terapeuta nutricional registrada, Isabelle, explica la conexión entre el intestino y el corazón y cómo apoyarlo.

Cómo afectan las hormonas a tu cabello

Descubra cómo las hormonas en mujeres y hombres afectan el crecimiento, la textura, el grosor y la plenitud del cabello todos los días .

5 consejos para volver a correr de forma segura y placentera

Nuestros amigos de Squareco brindan consejos para ayudarte a retomar tu rutina de running.

44 es la edad en la que notamos los signos del envejecimiento.

Lo último Encuesta de clientes sobre la salud de la piel, incluidos los problemas más comunes, el impacto en nuestra salud mental y los remedios más efectivos.

Formas naturales de disminuir los síntomas del eczema

Nuestros expertos explican las causas, los desencadenantes y los signos del eczema, y ​​cómo ayudar a aliviarlo.

5 remedios naturales para la rosácea

Exploramos los signos de la rosácea y 5 consejos para ayudar a controlarla y tratarla.

5 consejos para mejorar el colesterol 'saludable'

El colesterol es vital para nuestra salud, pero ¿cómo podemos mantenerlo "saludable"? Nuestros nutricionistas nos lo explican.

Stevia, edulcorantes artificiales y resistencia a la insulina

Una nueva investigación destaca el impacto de la stevia y los edulcorantes artificiales en el microbioma intestinal y la glucosa en sangre.

Cómo mantener una buena higiene de la vulva

Nuestros amigos de Salcura explican cómo cuidar la vagina equilibrando los niveles de pH para ayudar a mantener una buena higiene de la vulva y la salud vaginal.

¿Qué es la EII (enfermedad inflamatoria intestinal)?

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una afección crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Conozca los signos y la diferencia entre la EII y el...