En nuestro artículo " 5 señales de que podrías tener SIBO ", presentamos una descripción general de una afección llamada "sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado", también conocida como SIBO. Según el Servicio Nacional de Salud (NHS), se estima que 13 millones de personas en el Reino Unido padecen el síndrome del intestino irritable (SII), un problema digestivo que puede afectar profundamente la calidad de vida. Además, se estima que hasta el 80 % de estas personas padecen SIBO y que un número aún mayor de personas en el Reino Unido padece intolerancias alimentarias. En este artículo, La nutricionista experta Sue Potgieter destaca las diversas opciones de tratamiento para ayudar a controlar el SIBO.
Al tratar el SIBO, es necesario abordar tanto el crecimiento excesivo como la causa raíz. El SIBO puede causar complicaciones, por lo que siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un especialista en SIBO y realizar pruebas periódicas durante el tratamiento. Esto sirve para descartar tratamientos ineficaces y monitorear la evolución.
Si ya le han diagnosticado enfermedad de Crohn, Parkinson, ERGE o hipotiroidismo, puede tener mayor riesgo de desarrollar SIBO. Rosácea , síndrome de piernas inquietas , cistitis intersticial, La psoriasis y la artritis reumatoide también pueden ser indicios de un posible SIBO. El SIBO también puede desarrollarse a partir de una intoxicación alimentaria (incluso años atrás) o por vivir en una casa con moho. La toxicidad por moho y diversas pruebas pueden determinar si este es el caso. Tratamientos con IBP para Estudios recientes han demostrado que el reflujo ácido y la ERGE , como el omeprazol, el Nexium y el lansoprazol, son un factor de riesgo significativo para el SIBO . Lea más sobre... 5 señales de que puedes tener SIBO .
La dieta es el primer factor clave que debe abordarse para controlar los síntomas asociados con el SIBO. Muchos pacientes experimentan alivio de sus síntomas simplemente implementando diversos cambios en la dieta.
Algunos de estos cambios incluyen:
Si no hay mejoría, se puede introducir una dieta baja en FODMAP. FODMAP significa oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables. Estos carbohidratos de cadena corta (azúcares) son difíciles de digerir en el intestino delgado, y una dieta baja en FODMAP los elimina de la dieta. Esta estrategia puede ayudarle a identificar los desencadenantes de sus síntomas y los alimentos que debe evitar. Una reintroducción gradual de los alimentos eliminados y el seguimiento de sus síntomas determinarán si estos cambios son necesarios a corto o largo plazo. Llevar un diario de síntomas puede ser muy útil en este punto.
El segundo factor es incluir suplementos específicos cuando sea apropiado, como probióticos, enzimas digestivas o L-glutamina. Los probióticos pueden ser útiles para el SIBO-H (SIBO productor de hidrógeno) para reducir el dolor y la hinchazón. Una cepa en particular que es especialmente útil es Lactobacillus plantarum . Sin embargo, es posible que no experimente efectos inmediatos al comenzar el tratamiento con probióticos, y la inclusión de inulina en los prebióticos puede causar problemas en algunas personas con SIBO.
Quizás le interese combinar GastroAid con Gut Works® . GastroAid® es una fórmula avanzada de betaína, enzimas digestivas y extractos botánicos para regular la acidez estomacal y la descomposición eficiente de los alimentos, manteniendo el equilibrio y la comodidad del sistema digestivo. Gut Works ® es un suplemento de alta potencia y ganador de múltiples premios que favorece la salud intestinal óptima, los intestinos sanos, la función intestinal, la digestión y el microbioma intestinal.
Si las dos primeras intervenciones no surten efecto, podría ser necesario un tratamiento antimicrobiano, que podría consistir en antibióticos o antimicrobianos herbales. Dependiendo de la gravedad del SIBO, podrían necesitarse varios tratamientos con antibióticos y un procinético entre ellos para observar alguna mejoría. Un procinético ayuda a facilitar la transición de los alimentos a través del tracto digestivo, aumentando la motilidad y el tiempo de tránsito.
El tratamiento del SIBO es similar a un diagrama de flujo: una vez completado el tratamiento con antibióticos, se debe realizar otra prueba de aliento para ver si hay algún cambio. Si no se observa una mejoría significativa, podrían ser necesarios uno o más ciclos de antibióticos. Si se ha resuelto el 80-90 % de los síntomas, el siguiente paso del diagrama de flujo es prevenir una recaída mediante dieta, un procinético y probióticos.
En caso de una recaída (muy común en pacientes con SIBO), se requerirá un tratamiento adicional con antibióticos. Hasta que se identifique la causa o el origen del SIBO, este proceso puede continuar.
También se pueden utilizar antimicrobianos a base de hierbas en lugar de antibióticos, pero pueden tardar hasta seis semanas en hacer efecto, lo que hace que el proceso sea más largo.
Si no sabe por dónde empezar, le recomendamos pedir cita con su médico de cabecera. Las pruebas de aliento también se pueden obtener en un laboratorio privado, pero deben realizarse en colaboración con un profesional. El diagnóstico de SIBO puede ser un proceso largo, así que contacte con nuestros amables nutricionistas a través de nuestro correo electrónico [email protected] para obtener ayuda.
Expertos en salud intestinal:
Vea nuestra gama de probióticos, vitaminas y suplementos galardonados.
Quizás te guste leer:
Su cesta de la compra está vacía. ¿Necesita ayuda?
Nuestro nutricionista virtual está aquí para ayudarle.
Subtotal
£0.00
Shipping and taxes calculated at checkout.
