SIBO significa sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Su nombre hace honor a su nombre: una acumulación de bacterias intestinales en el intestino delgado (IS). Hasta 1999, había menos de 10 publicaciones sobre SIBO, mientras que entre 2019 y 2022, la cifra actual supera las 300, lo que evidencia el aumento tanto en el diagnóstico como en la incidencia de SIBO. En este artículo, la experta nutricionista Sue Potgieter analiza qué es el SIBO, cómo se diagnostica y los diversos síntomas asociados.
El intestino delgado no está diseñado para albergar muchas bacterias, a diferencia del intestino grueso. El cuerpo cuenta con diversos mecanismos de protección para prevenir la presencia de bacterias en el intestino delgado. Cuando las bacterias se acumulan en el intestino delgado en lugar de pasar a través de él, se conoce como SIBO.
El SIBO no es una infección, aunque puede comportarse como tal. Cuando las bacterias se multiplican en el intestino delgado, pueden causar diversos problemas de salud. El intestino delgado está diseñado para gestionar el movimiento de las bacterias, pero esto solo se convierte en un problema cuando estas se quedan estacionarias.
La función principal del intestino delgado es la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes. Cuando hay un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado, estas compiten con el cuerpo por estos nutrientes. Las bacterias tienen hambre y, al alimentarse de nuestros alimentos, pueden provocar malabsorción de nutrientes y daños en el revestimiento del intestino delgado.
Existen dos tipos de SIBO: el SIBO por sulfuro de hidrógeno y el SIBO con predominio de metano (ahora llamado sobrecrecimiento metanógeno intestinal). Se diferencian por los tipos de gas que producen las bacterias del SIBO.
El SIBO de tipo sulfuro de hidrógeno provoca diarrea o estreñimiento y gases con olor a azufre (huevos podridos). El SIBO con predominio de metano causa hinchazón y aumento de flatulencia debido a la producción de metano, que ralentiza el tránsito intestinal. Esto provoca estreñimiento.
El síntoma principal del SIBO es la hinchazón , que puede empeorar por la tarde o por la noche. Esto se debe al aumento de gases en el intestino delgado a medida que las bacterias digieren los alimentos a lo largo del día. A las bacterias les encanta alimentarse de carbohidratos y azúcar, lo que puede exacerbar los síntomas.
Otros síntomas pueden incluir:
La mayoría de los síntomas que experimenta una persona con SIBO se desencadenan al comer y, por lo tanto, pueden desarrollarse intolerancias alimentarias y hábitos alimentarios restringidos.
La malabsorción de nutrientes también puede provocar pérdida de peso y anemia, principalmente deficiencia de vitamina B12 o hierro.
Debido a que el SII presenta los mismos síntomas que el SIBO, estudios recientes han encontrado que muchos pacientes con síntomas de SII también pueden tener SIBO .
La prueba diagnóstica para estos tipos de SIBO es una prueba de aliento. Consulte con su médico de cabecera o un nutricionista si sospecha que puede tener SIBO.
Si ya le han diagnosticado enfermedad de Crohn, enfermedad de Parkinson, ERGE o hipotiroidismo, podría tener mayor riesgo de desarrollar SIBO. La rosácea , el síndrome de piernas inquietas , la cistitis intersticial, la psoriasis y la artritis reumatoide también pueden ser indicios de un posible SIBO.
El SIBO también puede desarrollarse por una intoxicación alimentaria (incluso años atrás) o por vivir en una casa con moho. Estudios recientes han demostrado que los tratamientos con IBP para el reflujo ácido y la ERGE , como omeprazol, Nexium y lansoprazol, son un factor de riesgo significativo para el SIBO .
Para obtener más información, lea nuestra guía sobre cómo tratar el SIBO .
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