Lactobacillus reuteri

Fuente de alimento: panes de masa madre, alimentos fermentados como miso, kimchi y chucrut. A menudo se añade a yogures y otros productos lácteos.

Beneficios del Lactobacillus Reuteri

• salud vaginal
• Prevención de ITU

¿Qué es el Lactobacillus Reuteri?

Lactobacillus reuteri es un probiótico muy importante para la salud vaginal . La vagina tiene un pH más ácido que el resto del cuerpo (3,8-4,5 en comparación con 7,4) y esto ayuda a evitar que las bacterias dañinas, normalmente del microbioma intestinal, se arraiguen en la vagina. Sin embargo, cuando el nivel de pH se vuelve menos ácido, pueden ocurrir problemas como atrofia vaginal , así como también pueden proliferar bacterias como E.coli y G.vaginalis, causando problemas como infecciones urinarias y vaginosis bacteriana .

L.reuteri es una bacteria "buena" y puede ayudar a reequilibrar su microbioma vaginal, mantener su salud vaginal y proteger contra infecciones. L.reuteri es un conocido "antimicrobiano" que inhibe la proliferación de microbios patógenos en la vagina y causan vaginosis bacteriana. También ayuda a aliviar algunos de los síntomas de la atrofia vaginal , además de prevenir la inflamación del intestino, lo que puede provocar que desde allí las bacterias entren al microbioma vaginal . Esta es una causa común de infecciones urinarias , ya que bacterias como E. coli ingresan a la vagina y se adhieren a la superficie interior del tracto urinario y la vejiga.