Artículos

Hormonas femeninas y vientre hormonal explicado

Descubra los signos de los desequilibrios hormonales, incluidas las causas de la 'barriga hormonal'.

Cuidando tu piel durante la menopausia

Experto Ella Allred analiza cómo cuidar la piel durante la menopausia.

El papel de la nutrición en la salud vaginal y de la vejiga

Salud íntima femenina: consejos nutricionales y consideraciones sobre pruebas.

El impacto de la salud vaginal en las mujeres

Rompiendo los tabúes en torno a la salud vaginal.

Signos comunes de la perimenopausia

Exploramos los cambios físicos, emocionales y psicológicos que ocurren durante la perimenopausia.

Menopausia inducida quirúrgicamente: lo que debes saber

Aprender Qué implica la menopausia inducida quirúrgicamente y cómo manejar sus efectos.

Explicación de la sangre menstrual

Profundizamos en lo que el color, la consistencia y el flujo de tu período pueden decir sobre tu bienestar.

Comprender los períodos de la perimenopausia

Analizamos qué esperar a medida que cambian tus períodos durante la perimenopausia y respondemos 6 preguntas comunes.

¿Qué es la endometriosis?

Nuestros expertos explican las causas, los signos comunes y los mejores tratamientos para la endometriosis.

8 Signos severos de la menopausia: ¿cuáles son los peores signos?

Los signos más severos de la menopausia y los peores signos físicos de la menopausia revelados.

Los mejores cambios en la dieta durante la menopausia

Los cambios más efectivos que puede hacer en su dieta para aliviar los signos de la menopausia, como se muestra en un encuesta de consumidores

Una encuesta sobre la eficacia de la terapia de reemplazo hormonal

Descubra la eficacia de MenoFriend^® frente a la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

Cómo afecta la menopausia al TDAH

Los niveles de estrógeno pueden afectar y exacerbar los síntomas del TDAH. La experta en TDAH, la Dra. Rachel Gow, explica cómo.

Sequedad vaginal: causas, síntomas y remedios

Cómo tratar la sequedad vaginal.

Cómo afecta la menopausia a la salud intestinal

La Dra. Katherine Hodgkinson explica cómo cambia el microbioma intestinal durante la menopausia y cómo nutrirlo.

Estroboloma, tu intestino y el estrógeno

La alteración del estroboloma puede provocar desequilibrios hormonales. Conozca qué es y cómo puede afectar a las mujeres...

Cómo afecta la menopausia a tu piel y cabello

Cómo superar el debilitamiento y la caída del cabello y disfrutar de una piel y un cabello más saludables durante la menopausia.

¿Qué es la caca menstrual?

Sí, la "caca menstrual" existe y te explicamos cómo puedes superarla.

¿Qué es la atrofia vaginal?

Nuestros nutricionistas explican la atrofia vaginal (AV), un síntoma común de la menopausia y la posmenopausia.

¿Qué tipo de síndrome premenstrual tienes?

El Dr. Guy Abraham, MD, ginecólogo investigador y endocrinólogo, desarrolló un sistema de cuatro categorías para los diferentes tipos de síntomas del síndrome premenstrual. ¿Cuáles son sus síntomas?

Los 12 signos más comunes de la menopausia

La experta en menopausia, la Dra. Katie Hodgkinson, explica la menopausia, la perimenopausia y los signos comunes.

8 signos inusuales de la menopausia

Sudores fríos, lengua ardorosa, alteración de la percepción espacial, olor corporal, tinnitus, enfermedades de las encías e incluso descargas eléctricas: descubra los síntomas menos comunes de la menopausia.

¿Por qué la menopausia provoca estrés y cambios de humor?

Aprenda cómo la menopausia puede provocar cambios de humor.

Nutrición para el síndrome premenstrual

Tu dieta realmente puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como calambres, hinchazón, dolores de cabeza, falta de energía, irritabilidad, cambios de humor, antojos y sensibilidad en los...

Cómo tu dieta puede mejorar tu salud mental

La Dra. Katie Hodgkinson explica cómo su dieta y las vitaminas que obtiene de los alimentos que consume afectan su salud mental.

Nutrición para la menopausia

¡Tu dieta puede ayudarte a combatir los síntomas de la menopausia! Descubre cuáles son los mejores alimentos que debes consumir, cuáles debes evitar y los nutrientes, vitaminas y minerales esenciales...